先生たちのブログ

2020-04-15

お家で、親子で、フィットネス！

３畳〜４畳のお部屋で十分！

道具も一切いりません！

お子さんと一緒に楽しくできる親子フィットネス！

今回は床に座って、また寝て行う運動をご紹介します。

今後は立って行う、あるいは移動しながらのフィットネスをご紹介していきます。

乞う、ご期待！！

9/10(日) 9月アウトドアスケート教室開催！今回はスケート教室を開催しました。外はまだまだ暑い

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6/18(日) 手作りピザ作り！今回はピザ作りを行いました。みんなピザ作りに興味津々。バーベキュ

5/14(日) リニア・鉄道館見学開催！今回はリニア・鉄道館見学を開催しました。午前中は鉄道館を見

足が速くなる方法、逆上がりの練習方法など

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