お知らせ・ニュースNEWS

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お家で、親子で、フィットネス!

3畳〜4畳のお部屋で十分!

道具も一切いりません!

お子さんと一緒に楽しくできる親子フィットネス!

今回は床に座って、また寝て行う運動をご紹介します。

今後は立って行う、あるいは移動しながらのフィットネスをご紹介していきます。

乞う、ご期待!!


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